陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足部卫生:每天用温水和温和的肥皂清洗双脚,特别是脚趾甲。确保干燥脚部,避免潮湿环境有助于细菌和真菌的生长。
2.修剪指甲:使用趾甲刀或剪刀沿着直线修剪指甲,将其保持在适当长度。避免修剪过深或太短,以免引起疼痛或感染。
3.使用角质软化剂:如果指甲非常硬或厚,可以试试使用角质软化剂来软化它们。按照产品说明进行操作,并尽量避免过度使用。
4.涂抹抗真菌药物:如果怀疑是真菌感染导致的,可以购买一些足部抗真菌药物,按照说明涂抹在脚趾甲上。但请注意,如果没有明确诊断,请先就医咨询。
5.寻求专业帮助:如果上述方法无效,或者怀疑有其他潜在问题,建议咨询足科医生、皮肤科医生或指甲技师。他们可以为提供更准确的诊断和个性化的治疗方案。
请记住,这些建议仅供参考,如果症状持续恶化或不适,请尽快就医寻求专业意见。
