枸杞泡水喝有营养吗

2024-05-13
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:枸杞泡水喝是一种古老的汉方药物,也是中医学长期以来广为使用的补品之一。枸杞子富含多种营养成分,如维生素C、胡萝卜素、锌、铁、蛋白质和多种氨基酸等。

因此,喝枸杞泡水可以提供人体所需的这些营养物质,有助于增强免疫力、延缓衰老、改善视力、调节内分泌系统、促进消化功能等。此外,枸杞泡水还具有清热解毒、滋阴润燥、降低血压、降血脂等功效。

总之,枸杞泡水喝对身体有益,但应注意适量,不要过量喝取。如果有特殊情况或需要治疗某些疾病,请咨询医生或中医师的意见。

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