谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
此外,西瓜还有助于缓解月经期间的疼痛和不适感,因为它富含的钾离子可以有助于减轻肌肉紧张和抽筋等不适症状。
然而,需要注意的是,如果你有肾脏问题或者尿频情况较为严重,那么在月经期间食用西瓜时需要注意适量,避免过度摄入水分。