如何增强骨密度

病情分析：一般骨质疏松的老年人需要增加骨密度治疗，以防止骨质疏松性骨折的发生。目前需要联合治疗才能在短期内增加骨密度，一般包括补充钙剂的药物（如钙尔奇D等）、促进钙吸收的药物，如骨化三醇、维生素D等，以及抑制骨破坏、促进钙沉积到骨头的药物，如降钙素、阿仑膦酸钠等。药物治疗的同时还要注意多进食高钙的食物如牛奶、鸡蛋、虾皮、瘦肉等，多参加体育锻炼等。