喝荷叶茶能降血压吗

荷叶茶在一定程度上可以起到降血压的功效，因为荷叶可以起到利尿和消肿，可以排除身体内多余的水分和湿气溶解脂肪，这样可以起到瘦身和减重的目的。但是荷叶茶不要多，喝的过度的利尿和消肿容易导致水，电解质紊乱容易出现低钾低钙等不良情况，而且它还可以增加肠胃道的蠕动排出毒素，起到一定的润肠通便效果。在平时生活中也要保持良好的饮食和作息，尽量选择清淡的食物。