失眠是由什么引起的

失眠是由心理、环境和生理因素引起的。一、最常见的社会心理因素，生活和工作压力比较大，患者因不愉快的事件而出现焦虑、抑郁、紧张等应激反应时容易失眠；其次，环境因素，如睡眠时外界环境噪音、卧室光线过强、温度过冷或过热、居住环境拥挤等，也会导致失眠；最后，生理因素，如饥饿或睡前进食过多、过度疲劳、过度兴奋等，都会导致失眠。在医生的指导下，应该使用一些镇静、提神的药物进行治疗。