当归的功效与作用

当归的核心功效是补血活血、调经止痛、润肠通便，适用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、肠燥便秘等证。当归为中医临床常用补血药，入药部位为伞形科植物当归的干燥根，始载于《神农本草经》，被列为中品。

1、补血养血：当归甘温质润，长于补血，为补血之圣药，中医经典方剂四物汤即由当归、熟地黄、白芍、川芎组成，用于血虚诸证。血虚面色萎黄、头晕心悸、失眠健忘者，常与黄芪配伍使用，取气能生血之意，代表方为当归补血汤。

2、活血调经：当归既能补血又能活血，调经止痛之功尤为突出，为妇科调经要药。凡妇女月经不调、经闭痛经、产后瘀滞腹痛等，均可用当归配伍相应药物治疗。中医认为女子以血为本，当归补中有行、行中有补，故妇科应用广泛。

3、润肠通便：当归质润多油，能润滑肠道，适用于血虚肠燥便秘，常与肉苁蓉、火麻仁等润肠药同用。老年体虚、产后血虚所致大便困难者，配伍应用可改善排便状况。

4、止痛作用：当归对虚寒腹痛、风湿痹痛、跌打损伤疼痛均有缓解作用。其活血通络之功有助于改善局部气血运行，常与桂枝、芍药、甘草等配伍，如当归四逆汤用于血虚寒厥证。

5、现代研究参考：中国药典2020年版一部收载当归，规定其含阿魏酸不得少于0.050%。现代药理学研究提示当归具有促进造血、抗血小板聚集、调节免疫等作用，但相关结论多来自基础实验，临床应用需结合辨证。

关于用量与用法，中国药典2020年版规定当归常用量为6至12克，煎服。补血用当归身，活血用当归尾，和血用全当归。湿盛中满、大便溏泄者慎用，以免助湿滑肠。

当归使用需辨证论治，血虚者宜用，湿热内盛或大便稀溏者不宜单用。服用期间出现不适，应停药并咨询中医师。中药材质量差异较大，建议通过正规医疗机构或药店获取，避免自行采挖误用。

常见问题

否。当归为补血活血药，需辨证使用，无血虚或湿热内盛者长期泡服可能助湿生热，建议在中医师指导下按疗程服用，不宜自行长期代茶饮。

血虚所致的面色萎黄、头晕心悸、月经量少色淡、经期腹痛、肠燥便秘者较为适合，但须经中医辨证确认，孕妇及月经过多者应慎用。

是。当归与黄芪配伍即当归补血汤，黄芪补气、当归补血，取气能生血之意，适用于劳倦内伤、气血两虚证，具体比例应由中医师根据病情确定。

有。部分人服用后可能出现口干、咽痛、腹胀或大便变稀，湿盛中满及大便溏泄者服用后症状可能加重，出现不适应及时停药并就医。

中国药典2020年版规定当归含阿魏酸不得少于0.050%，此外还含挥发油类成分如藁本内酯等，这些成分与当归补血活血功效相关。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社，2020.

[2] 高学敏.中药学.中国中医药出版社，2017.

[3] 钟赣生.中药学.中国中医药出版社，2016.

[4] 国家中医药管理局.中华本草.上海科学技术出版社，1999.