当归的功效是什么

当归的核心功效是补血活血、调经止痛、润肠通便，在中医临床中主要用于血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、肠燥便秘等证候。当归并非单纯补血药，其活血与补血作用并存，适用人群与禁忌人群差异明显。

1、补血养血：当归为中医补血要药，适用于血虚引起的面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠、唇甲色淡等表现。中医传统方剂中，当归常与黄芪、熟地黄、白芍等配伍使用，代表方剂如当归补血汤、四物汤，均以当归为核心药物之一。

2、活血调经：当归既能补血又能活血，是妇科调经的常用药物。对于月经量少、经期延后、经闭痛经等属血虚血瘀者，当归可通过养血活血改善胞宫气血运行。中医经典《神农本草经》将当归列为上品，记载其主咳逆上气、温疟寒热及妇人漏下绝子等。

3、止痛作用：当归对血虚寒凝所致的腹痛、头痛、痹痛有一定缓解作用。当归生姜羊肉汤出自《金匮要略》，用于产后腹中绞痛及寒疝腹痛，是当归温养止痛的经典应用。此类疼痛的共同特点是遇寒加重、得温则减。

4、润肠通便：当归质润，对血虚肠燥便秘有润下作用。老年人、产后或久病血虚者出现大便干结难解时，中医常在润肠方剂中加入当归，通过养血润燥改善排便困难。

5、现代研究参考：中国药典2020年版一部收载当归，其功能与主治表述为补血活血、调经止痛、润肠通便。现代药理学研究提示当归含阿魏酸、藁本内酯等成分，但此类研究多为基础实验，不能直接等同于临床疗效结论。

6、使用注意：当归并非人人适用。湿盛中满、大便溏泄者不宜使用；阴虚内热、月经过多或出血倾向者需在中医师指导下判断是否适合。当归作为中药饮片或配方颗粒，应在中医辨证后使用，不宜自行长期大量服用。

当归的功效集中在补血、活血、调经、止痛、润肠五个方面，其中补血与活血的双重属性是其区别于一般补血药的关键。是否适合使用当归，取决于具体证候类型，血虚血瘀者较为适宜，湿阻中满或出血倾向者需谨慎。出现相关症状时，建议先经中医师辨证，再决定是否使用及如何配伍。

常见问题

不建议。当归属于中药，是否适合长期使用需根据体质和证候判断。血虚血瘀者在中医师指导下可短期使用，湿盛中满或大便溏泄者不宜，自行天天泡水喝可能引起不适。

不能。当归主要适用于血虚血瘀型月经不调，表现为经量少、经期延后、痛经等。若月经不调由其他原因引起，如内分泌疾病、器质性病变，需先明确病因，不能单靠当归处理。

不完全一样。中医传统认为当归身偏于补血，当归尾偏于活血，全当归补血活血兼顾。具体使用哪一部分，应根据补血为主还是活血为主的需求，由中医师决定。

需谨慎。当归有活血作用，孕妇使用存在潜在风险，尤其是孕早期。孕期如需使用含当归的方剂，必须由中医师评估后决定，不可自行服用。

有。部分人服用后可能出现胃部不适、口干、腹泻等反应。月经过多或出血倾向者使用可能加重出血。出现不适应及时停用并咨询中医师。

参考资料

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典：2020年版一部. 北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 佚名. 神农本草经. 北京：中医古籍出版社，2008.

[3] 张仲景. 金匮要略. 北京：人民卫生出版社，2005.

[4] 高学敏. 中药学. 北京：中国中医药出版社，2017.