脚踝骨折一个月不活动会引致肌肉萎缩吗

2025-01-13
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管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:脚踝骨折后一个月不活动可能会导致肌肉萎缩。长期的固定和缺乏运动是导致肌肉萎缩的主要因素。

1.肌肉萎缩定义:肌肉萎缩指的是由于肌肉长时间不使用或刺激不足,导致肌肉体积缩小和力量下降。这在骨折后常见,尤其是在受伤部位需要固定的情况下。

2.时间因素:研究显示,即使在短时间内的不活动也可能引起肌肉变化。在完全不活动的情况下,肌肉萎缩可以在7至10天内开始显现。一个月无法正常使用肢体会加剧这种情况。

3.生理机制:缺乏活动限制了肌肉收缩和放松的机会,导致血液循环减弱,营养供应减少,最终促进了肌肉蛋白质的分解和萎缩。

4.影响范围:不仅受伤一侧的肌肉会萎缩,对侧肢体也可能因代偿而受到一定影响。长时间的固定还可能导致关节僵硬和活动范围受限。

康复计划中通常会包括逐渐增加的物理治疗和运动,以恢复肌肉力量和功能,减少肌肉萎缩的风险。定期遵循专业医护人员的指导进行康复训练,有助于尽快恢复。

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