武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.枇杷果实中的维生素C含量丰富,每100克枇杷果肉中含有20-30毫克维生素C。维生素C在抗氧化、增强免疫力和维护呼吸道黏膜健康方面起到重要作用。
2.枇杷果肉还含有大量的水分,大约占其总重量的85-90%。充足的水分摄入有助于保持喉咙湿润,减轻因干燥引起的咳嗽症状。
3.枇杷果实中含有一些植物化学物质,包括黄酮类化合物和酚类物质,这些成分具有抗炎和镇痛的作用,可帮助减轻由于炎症引起的喉咙不适。
4.枇杷果实还含有少量的皂苷,这是一种天然的祛痰成分,有助于松弛支气管平滑肌,从而缓解咳嗽。
尽管枇杷直接食用对缓解轻微的咳嗽有一定效果,但对于持续时间长或伴有其他严重症状的咳嗽,建议及时就医以寻找潜在病因并进行相应治疗。