杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.菊花有清热解毒、明目和镇静作用,对眼疲劳和缓解压力有帮助。过多饮用可能导致胃寒、腹泻等问题,尤其是对于体质偏寒的人群。
2.决明子被认为具有清肝明目、润肠通便的作用。少量适度饮用能够促进肠道健康,但是长期大量摄入可能会导致肠胃功能紊乱,出现腹泻甚至电解质失衡。
3.从中医角度看,菊花和决明子都属于寒性药材。长期食用可能导致脾胃虚寒,影响消化功能。不同体质的人应慎重选择。
4.根据个体差异,这种茶可能并不适合所有人群。特别是孕妇、儿童以及老年人群,在使用前建议咨询医生意见。
尽管菊花决明子茶在特定情况下对肝脏有益,但为避免不良反应,不宜长期过量饮用。建议根据自身健康状况合理调整饮用频率和分量。