反流性食管炎，非萎缩性胃窦炎怎么办

病情分析：反流性食管炎和非萎缩性胃窦炎是常见的消化系统疾病，通常可以通过药物治疗、饮食调整及生活方式的改变来进行管理。

1.药物治疗：对于反流性食管炎，可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑等来减少胃酸分泌，从而缓解症状。对于非萎缩性胃窦炎，也可以使用类似的药物来降低胃酸。抗酸剂和H2受体拮抗剂也可能被推荐使用。

2.饮食调整：避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、高脂肪食物以及咖啡、酒精等。建议少量多餐，避免过饱，以减轻胃部负担。睡前两小时内避免进食，以减少夜间胃酸反流的概率。

3.生活方式改变：抬高床头以减少夜间反流症状。保持健康的体重，避免腹压增加，这有助于缓解反流症状。戒烟因为吸烟可以加重胃酸反流和胃窦炎症。

4.定期监测与随访：在医生指导下定期检查胃镜等诊断手段，以便及时了解病情进展并调整治疗方案。

通过综合以上措施，可以有效控制反流性食管炎和非萎缩性胃窦炎的症状，提高生活质量。如果长期症状未改善，建议寻求专业医疗帮助以排除其他潜在问题。