吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.葛根粉含有丰富的植物雌激素,这种物质可模拟体内的雌激素,有助于改善女性的荷尔蒙平衡,尤其是在绝经期期间,其可能舒缓潮热和情绪波动等症状。
2.葛根粉中富含多种抗氧化成分,如异黄酮,可以保护皮肤细胞免受自由基损伤,从而延缓皮肤衰老,提高皮肤弹性。
3.除了影响皮肤和内分泌系统外,葛根粉中的活性成分还可以促进血液循环,帮助降低血压。一些研究表明它可能有助于提升心脑血管健康。
尽管有这些益处,摄入葛根粉也伴随一定风险:
1.由于葛根粉含有植物雌激素,可能会与某些激素类药物产生相互作用。正在服用这类药物的人士需要在使用前咨询专业医疗意见。
2.某些个体可能对葛根粉过敏,表现为皮疹、瘙痒或肠胃不适等症状。如出现这些情况,应立即停止食用并寻求医学帮助。
3.建议孕妇及哺乳期妇女避免使用葛根粉,因为其对胎儿或婴儿的长期影响尚未明确。
通过合理摄取和在必要时咨询医疗建议,能够有效利用葛根粉的保健作用,同时规避不良反应。
