20岁的近视眼睛度数可以恢复正常吗

病情分析：20岁的近视眼睛度数通常难以自然恢复到正常，但可以通过一些方法来矫正和控制近视的发展。

1.近视是一种屈光不正，其主要原因是眼球的前后轴过长或角膜曲率过大，导致光线在视网膜之前聚焦，形成模糊视力。20岁时，眼球发育基本完成，自然恢复至正常视力的可能性很小。

2.目前，常见的矫正近视的方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜，以及激光手术等。眼镜和隐形眼镜能够有效矫正视力，但并不能改变眼球结构。激光手术，如准分子激光原位角膜磨镶术，可以通过改变角膜的曲率来永久性地矫正屈光不正。

3.除了手术，日常生活中也有一些措施可以帮助控制近视的发展，比如保证良好的用眼习惯，包括保持适当的阅读距离、定时休息和户外活动等。

20岁的近视度数一般不会自愈，需借助矫正手段来改善视觉质量。选择合适的矫正方法应根据个人情况及专业医生的建议进行。