武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.确认是否便秘:正常情况下,婴儿可能会有不规则的大便频率,但连续超过3天没有排便可能就是便秘的迹象。可观察大便性质,如果是干硬或颗粒状,则更需关注。
2.适当增加水分:对于只喝奶粉的婴儿,可以在两次喂奶之间适量补充一些水分,以帮助肠道顺畅运行。但要确保水的温度适宜,并且不要过量,以免影响正常营养摄入。
3.调整奶粉配比:检查奶粉的冲调比例是否正确,以防止因浓度不当导致消化负担加重。按照生产商建议的比例进行冲调。
4.腹部按摩:轻柔地对婴儿腹部进行按摩,有助于促进肠道蠕动。顺时针方向轻推婴儿的肚子,每次持续几分钟,每天可以进行数次。
5.咨询专业医生:如果上述方法无效,或者婴儿伴随其他不适症状,如呕吐、明显腹痛,应及时就医,排除潜在的健康问题。
便秘在婴儿中较为常见,通常通过饮食调整和简单护理即可缓解。但持续的便秘可能影响婴儿的舒适和健康,应引起足够的重视。