张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.遗传因素:
人的身高约有60%至80%由基因决定。父母的身高在很大程度上决定了孩子的最终身高。
例如,如果父母都比较高,那么孩子通常也会较高;反之亦然。
2.营养状况:
营养对生长发育起着至关重要的作用。充足的蛋白质、维生素和矿物质是身体正常生长所需的基础。
缺乏某些关键营养素,如钙和维生素D,可能会影响骨骼健康,从而影响身高。
3.激素平衡:
生长激素是控制身高的关键激素,它在青春期分泌最为活跃。
手淫与生长激素的分泌无直接关联,因此不会通过这一途径影响身高。
4.生活方式:
适当的运动、良好的睡眠和健康的饮食习惯有助于最大限度地发挥身高潜力。
手淫属于个人行为,只要不过度,不会对身体健康产生不利影响。
手淫不会导致人的身高变化,但保持健康的生活方式和良好的营养摄入对于生长发育非常重要。