武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.含铁量高:鸭血富含铁元素,对缺铁性贫血者有益。但如果存在铁过载疾病如血色素沉着症,需限制摄入。
2.胆固醇含量:鸭血的胆固醇含量较高,心血管疾病患者或胆固醇偏高者应适量减少食用。
3.卫生安全:市售鸭血可能存在加工不当的问题,如卫生条件不佳导致细菌污染,建议选择正规渠道购买,保证质量。
4.食物过敏:少数人可能对鸭血中的某些成分过敏,出现皮疹、胃肠不适等症状,应立即停止食用。
5.维生素K影响:由于维生素K含量较高,服用抗凝药物的人群需谨慎,以免影响药效。
合理摄入鸭血可以提供丰富的营养,但过量或不当食用可能产生健康风险。