刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质食品:化疗会导致患者身体对蛋白质需求增加,建议摄入瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类和乳制品等高蛋白质食物。这有助于修复组织并维持免疫功能。
2.高纤维食品:适量的膳食纤维有助于维持肠道健康,但应避免过量。蔬菜、水果和全谷类食品是较好的选择,但要根据个人耐受情况调整。
3.充足水分:每天饮用至少8杯水,有助于预防便秘和保持身体水分平衡。可以选择水、果汁、清汤等液体食品。
4.小而频繁的餐食:化疗期间可能会出现食欲不振或恶心,建议采用少量多餐的方式,每天进餐5-6次,以减轻消化系统负担。
5.温和的调料和烹饪方式:避免使用辛辣、油炸及过于粗糙的食物。宜选用蒸、煮、炖等烹饪方法,减少对肠胃的刺激。
6.补充维生素和矿物质:化疗可能导致某些维生素和矿物质的缺乏,建议在医生的指导下适量补充维生素C、维生素D和钙等。
7.避免酒精和咖啡因:这些物质可能加重脱水和胃肠不适,应尽量避免。
合理饮食能够有效帮助患者度过化疗期,保持身体的营养均衡,同时减轻治疗带来的副作用。