张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生活方式调整:
保持健康的饮食习惯,避免高脂肪、高胆固醇食物,以减少动脉粥样硬化风险。
定期进行有氧运动,如散步、游泳,有助于改善血液循环。
避免长时间维持同一姿势,特别是低头或久坐,应定期活动颈部以减轻僵硬感。
2.医学治疗:
药物治疗:在医生指导下使用药物如抗凝剂或抗血小板药物,以改善血流。
理疗:通过热敷、按摩等理疗手段缓解颈椎僵硬。
针对头晕症状可考虑使用眩晕药物。
3.定期检查:
定期进行血管超声检查以监测椎动脉状态。
若症状严重或持续,应寻求神经科或心血管专科医生进一步评估。
采取上述措施能够有效管理症状并减少并发症风险。
