杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因含量:茉莉花茶通常是由绿茶或乌龙茶与茉莉花香混合而成,所以它含有一定量的咖啡因。过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸、头痛和焦虑等症状。对于对咖啡因敏感的人群,建议适量饮用。
2.胃肠道刺激:绿茶中的单宁酸和咖啡因可能会刺激胃肠道,引起胃痛或恶心,特别是在空腹饮用时。有胃病或消化系统疾病的人应该谨慎食用。
3.铁吸收抑制:茶叶中含有多酚类化合物,这些物质可能干扰非血红素铁的吸收。长期大量饮用茉莉花茶可能导致缺铁性贫血,尤其是在饮食中铁摄入不足的人群中。
4.过敏反应:一些人可能对茉莉花或茶叶成分过敏,表现为皮疹、瘙痒或其他过敏症状。在出现这些不良反应时,应立即停止饮用并咨询医生。
5.药物相互作用:茶中的咖啡因可能与某些药物相互作用,例如抗生素、类固醇和精神类药物,影响药物的疗效或增加副作用风险。在服药期间,需咨询专业人士关于饮用茶类饮品的建议。
尽管茉莉花茶富含抗氧化剂,对身体有一定的好处,但部分人群需要关注其潜在危害,避免过量饮用以减少健康风险。