为什么不能饮用茉莉花茶

2025-04-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:茉莉花茶对于大多数健康成年人来说是安全的饮料,但某些人群在特定情况下应谨慎饮用。以下是一些可能导致建议避免饮用茉莉花茶的原因:

1.咖啡因含量:茉莉花茶含有一定量的咖啡因,平均每杯约15至60毫克。对于对咖啡因敏感的人,可能会引起失眠、焦虑或心悸等症状。

2.胃部刺激:空腹饮用茉莉花茶可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适或加重胃炎、胃溃疡等病症。

3.孕妇和哺乳期女性:过量摄入咖啡因可能影响胎儿发育或通过母乳传递给婴儿,因此建议每日咖啡因摄入量应控制在200毫克以内。

4.铁吸收抑制:茶叶中含有鞣酸,会抑制非血红素铁的吸收,长期大量饮用可能导致缺铁性贫血,尤其是在铁摄入不足的个体中更为明显。

5.药物相互作用:茉莉花茶可能与某些药物产生相互作用,如抗生素、抗凝剂等,所以正在服用此类药物的人群应咨询医生。

在特定条件下,茉莉花茶的饮用确实需要谨慎。每个人的体质不同,对茉莉花茶的反应也可能有所差异,故选择时需考虑个人健康状况。

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