唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常情况下,舒张压的理想水平应在80mmHg以下。当舒张压介于80-89mmHg之间时,属于高血压前期;而90-99mmHg则为一级高血压;100-109mmHg被视为二级高血压;超过110mmHg则属于三级高血压,即重度高血压。
2.舒张压反映心脏在两次心跳之间的舒张期血压,是心血管系统健康的重要指标。过高的舒张压会增加心脏负担,引发心脑血管疾病的风险,如中风、心肌梗死等。
3.高舒张压的原因可能包括遗传因素、不健康的饮食习惯、高盐摄入、肥胖、缺乏运动,以及吸烟和过量饮酒等不良生活方式。一些药物或其他疾病如肾脏问题、内分泌失调等也可能导致舒张压升高。
需要采取措施来控制血压水平。生活方式的改变,比如健康饮食、适当锻炼、减重、限盐、戒烟限酒等,有助于降低血压。同时,在医生指导下使用抗高血压药物治疗也是必要的。保持舒张压在适宜范围可以有效降低心血管事件发生的风险。
