武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.藕中含有较多的酚类物质,削皮后暴露在空气中,会与氧气发生反应生成黑色素,这是一种常见的现象。
2.如果藕只是表面有黑点,但没有出现异味或变软等腐败迹象,可以通过去掉表面部分继续食用。将黑点部分削掉,剩余部分正常烹饪即可。
3.若藕出现明显的变质,例如有异味、发粘或腐烂迹象,则不建议食用,以免影响健康。
4.削皮后的藕可放置在水中浸泡,加入少量醋或柠檬汁,可减缓氧化过程,保持其白净外观。
藕削皮后若只出现少许黑点且未变质,仍可放心食用。但如有异味或其他变质迹象,则需谨慎处理。