吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.多酚类物质:茶叶中含有丰富的多酚类化合物,这些化合物具有抗氧化作用,能够帮助减少体内氧化应激,从而可能保护肺组织免受自由基损伤。
2.抗炎作用:茶中的某些成分,如儿茶素,具有抗炎特性。研究表明,长期饮用茶可能有助于减轻慢性炎症,进而改善呼吸功能。
3.呼吸健康研究:一些流行病学研究发现,经常饮茶的人群中,慢性阻塞性肺疾病和其他呼吸系统疾病的发病率相对较低。这可能与茶叶中的活性成分有关。
4.预防感染:茶中的多酚类物质还被认为具有一定的抗菌和抗病毒作用,有助于预防呼吸道感染。
尽管茶有潜在的健康益处,但不宜过量饮用,因为茶中所含的咖啡因可能导致心悸、失眠等问题。茶不能替代医学治疗,对于已有肺部疾病的个体,应听从专业医护人员建议进行合理的治疗和护理。