王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传在身体脂肪分布中起着关键作用。如果家族中有成员腿部和臀部较肥胖,那么后代也可能会有类似的体型特征。
2.激素影响:雌性激素可以促进下半身脂肪的积累。女性在青春期、怀孕和更年期时,由于体内激素水平的变化,可能会在腿部和臀部储存更多脂肪。
3.饮食和生活习惯:高热量饮食,尤其是含糖和高脂肪食物的过量摄入,会导致全身肥胖。缺乏运动也会使得脂肪容易在下半身堆积。
4.水肿:循环系统问题或者淋巴引流不畅可能导致水肿,使得腿部看起来更加臃肿。
5.医学状况:某些疾病,如多囊卵巢综合征和甲状腺功能减退症,也可能导致腿部和臀部脂肪堆积异常。
6.年龄因素:随着年龄增长,新陈代谢率下降,脂肪更容易堆积而不易消耗,尤其是在下半身。
为改善这种情况,建议采取健康的生活方式,包括均衡饮食和规律运动,并关注可能的基础健康问题。在不了解具体病因的情况下,应咨询专业医疗人员获得个性化建议和诊断。