吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润肺:梨含有丰富的水分和多种维生素,如维生素C,可以缓解因干燥引起的肺部不适,使呼吸道保持湿润。
2.止咳:梨汁中的天然果酸如苹果酸和柠檬酸,能够帮助舒缓喉咙,减轻因咽喉刺激引发的咳嗽症状。
3.化痰:梨含有较高的纤维素,有助于促进消化液分泌,加速代谢,从而达到辅助清除呼吸道黏液的效果。
定期饮用祛痰清肺梨汁可对健康产生积极影响,特别是在气候干燥或空气质量较差的环境中。应注意对梨或其汁液过敏的人应避免食用,同时,糖尿病患者在饮用时要控制摄入量。