张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力矫正需求:在进行需要精确视力的任务时,如阅读、驾驶或使用计算机,佩戴眼镜可以确保获得最佳的视觉效果。对于大多数人来说,这些活动占据了日常生活的大部分时间,因此在这些情况下建议佩戴眼镜。
2.调节灵活性锻炼:某些情况下,通过不戴眼镜进行短时间的调节练习可能有助于增强眼部肌肉的灵活性和耐力。这种做法需在安全的环境下进行,例如在家中进行简短的远近交替注视练习。目标是增加眼睛的调节能力,而不是矫正视力缺陷。
3.眼部健康和舒适度:长时间不佩戴眼镜可能导致眼睛疲劳、头痛等不适症状,尤其是在尝试调节训练时。必须根据个人的视觉需求和专业眼科医生的建议来决定是否在训练期间佩戴眼镜。
在考虑近视调节训练是否需要佩戴眼镜时,应结合专业意见与个体需求进行综合判断,确保眼睛健康和视觉舒适。