锻炼咽喉肌肉可以缓解打鼾吗

病情分析：锻炼咽喉的肌肉可能减轻一些打鼾的症状，但是打鼾的原因不只是因为咽喉的肌肉所影响的。所以打鼾的原因是多方面的，应该从多方面的来调整，找到打鼾的主要原因，进行针对性的治疗，日常生活中可以，多吃一些清淡的饮食，避免吃一些高热量高脂肪的食物，这样造成肥胖是打鼾的主要原因。另外在睡觉的时候应该选择正确的，睡觉之时打鼾的人群应该选择侧卧的知识。