病情描述: 放疗后吃什么食物好
谷雨副主任医师
江苏省中医院 肿瘤中心
1.高蛋白食品:如鸡肉、鱼类、豆类、坚果等,有助于维持肌肉和组织健康。
2.新鲜蔬果:富含抗氧化剂的水果和蔬菜,如草莓、蓝莓、芒果、西红柿、胡萝卜、菠菜等,可以帮助保护身体免受自由基的损伤。
3.全谷类食品:如全麦面包、燕麦、糙米等,提供身体所需的能量和营养素。
4.软质易消化的食物:如煮熟的蔬菜、水果泥、低脂肪酸奶、豆腐等,有助于减轻消化不良和口腔炎症等不适症状。
5.红枣、桂圆、银耳、龙眼等有补益作用的中药材。
6.饮食要清淡少油腻,戒掉咖啡、浓茶、辣椒、酒等刺激性食物。
7.坚持多喝水,保持身体水分充足。
2023-06-13