身体维生素需要额外补充吗

病情描述: 身体维生素需要额外补充吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:是否需要额外补充维生素取决于饮食习惯和健康状况。如果饮食营养均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,那么很可能不需要额外补充维生素。

然而,有些人由于特殊情况,例如患有某些疾病、吸收能力受损、限制饮食等原因,可能需要额外补充维生素。另外,一些特定阶段的人群,如孕妇、哺乳期女性、老年人等也需要额外补充维生素。

所以,如果对自己是否需要额外补充维生素存在疑问,最好先咨询医生或营养师的意见。

2023-08-30