陈皮泡水喝的功效是什么

病情分析：陈皮是指晒干的橙皮，具有一定的药用价值。陈皮泡水喝的功效如下：

1.帮助消化：陈皮含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，能促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，帮助消化。

2.缓解咳嗽：陈皮有止咳化痰的作用，常用于治疗因风寒所致的咳嗽、哮喘等症状。

3.调理气机：中医认为陈皮味苦、性温，能够行气化湿、调理脾胃、缓解胸腹胀满等症状。

4.提神醒脑：陈皮中含有柑橘皮素等物质，能够刺激中枢神经系统，使人精神振奋、提高注意力。

需要注意的是，陈皮泡水喝时应该控制用量，以免过量引起不适。此外，孕妇和体质虚弱者应该避免长期大量服用陈皮。