病情描述： 丝瓜对皮肤的好处是什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保湿：丝瓜富含水分，可以为皮肤提供必要的水分，使皮肤柔软、润泽。
2.美白：丝瓜中含有的维生素C和丰富的抗氧化物质，可以有效抑制黑色素的生成，淡化肌肤色斑，增加皮肤透明感。
3.抗衰老：丝瓜中含有的多种营养成分和抗氧化物质，可以减少自由基的损伤，延缓皮肤老化过程，使皮肤更加年轻。
4.消炎驱蚊：丝瓜中含有一定量的天冬氨酸和酢酸等成分，具有消炎止痒的作用，同时也可以起到驱蚊的效果。