桂圆吃多了上火吗

病情分析：桂圆是一种具有营养价值的水果，含有丰富的维生素和矿物质，但是食用过量可能引起上火的情况。

桂圆属于温性水果，如果大量食用可能会导致身体内部温度升高，从而引发口干、口腔溃疡等上火症状。此外桂圆还具有滋补、养血、安神补脑、健脾开胃等好处，具体如下：

1.滋补、养血：桂圆具有滋补、养血的功效，可治疗气血不足等，对心脏功能较虚弱的人群有补强的作用，可以改善心血不足导致的失眠问题。

2.安神补脑：桂圆可安神补脑，适用于学生、上班族等用脑过度，表现为健忘，失眠，头晕等症状的人群。

3.健脾开胃：桂圆可健脾开胃，与白术同用，可治疗食欲不振、脾虚泄泻，身体疲乏无力等病症。 因此，建议适量食用桂圆，每次不要超过100克左右，以免造成身体不适。同时，对于易上火的人群，如体内阴虚火旺、口干舌燥等人士，应该更谨慎地食用桂圆。