闪了腰怎么治疗

病情分析：闪了腰是一种常见的肌肉酸痛，多数都可以通过适当的康复活动和治疗来治疗。1、首先，要注意休息，防止在运动或者卧位中出现闪了腰。2、应该遵医嘱服用抗炎药物，如非甾体类抗炎药或非甾体类抗炎药，以改善肿胀和疼痛。3、另外，应该尽量减少剧烈的运动，保持周围的环境温暖。4、有时还可以使用物理治疗，如超声波治疗、冷热治疗等，以刺激肌肉及关节的血液循环，减轻症状。5、如果情况严重，可以考虑使用贴膜或针刺疗法，改善血液循环，减轻酸痛。对于闪了腰患者，最重要的是注意休息，做好合理的治疗，及早恢复健康。2023-03-06