病情分析：牡蛎有强肝解毒、提高性能力、淤血净化、缓解疲劳、美容养颜、提高免疫力等功效。牡蛎的肝糖原可以提高肝功能，所含有的牛磺酸能提高肝脏的解毒功效；牡蛎中含有精氨酸、铅元素等，能促进荷尔蒙的分泌，因此能有助于提高性能力；牡蛎的牛磺酸可以预防因为淤血产生的动脉硬化、心肌梗塞等问题；牡蛎中的氨基酸能抑制乳酸堆积，帮助加快缓解疲劳；牡蛎中的铅元素能防止皮肤干燥，有助于促进皮肤新陈代谢，起到美容养颜的共性；牡蛎含有丰富的蛋白质、肝糖原、维生素、矿物质以及氨基酸等，能在体内合成谷胱甘肽，有助于去除体内的活性酸素，更好的提高免疫力。食用方法：牡蛎可以直接生吃、蒸煮、烤着吃、做汤喝等，临床上建议将牡蛎蒸煮后食用，一次吃两个左右最好，每天吃100-150克合适。
