孕妇能吃牡蛎吗

病情分析：可以适当食用，牡蛎营养丰富，有大量的氨基酸、矿物质，对胎儿发育较好，还能增强体质，提高抵抗力。锌元素丰富，可以促进大脑发育，让思维更活跃，变得更聪明。还有一些牛磺酸，抗氧化效果较好，能延缓衰老。但寒性体质或经常腹泻的孕妇不宜食用，会引起宫缩，严重的还会导致胎儿缺氧。食用时最好煮熟再吃，切忌吃半熟的，里面有较多寄生虫，会影响胎儿发育。