只吃不拉大便去哪里了

吃东西但是没有定时大便，大便会聚集在肠道内，就会造成便秘，容易出现长痘，腹胀，腹痛等情况，饮食注意多吃蔬菜和水果，不吃酸辣食物，注意养成多喝水习惯，可以应用润肠通便的药物来促进大便排出，也可以应用益生菌酵素，合生元等进行调理，平时也可以适当的按摩腹部，有助于排便，平时可以适当的锻炼，提高身体素质，平时要保持心情舒畅，不能着急上火。