如何快速瘦大小腿

病情分析：快速瘦大小腿时可以采取下面三个方法，能够有利于腿部曲线的塑造。第一个:可以在饭后选择站立半个小时或者散散步，有一定瘦大小腿的作用。第二个:平时可以将腿上抬并且外展，同时单腿动作交替，挺直腰以及腹部，保持15分钟左右的时间，效果极佳。第三个:垫脚尖对于瘦大小腿也非常有效，垫脚尖能够刺激穴位，同时有利于促进人体内的血液循环，从而起到减肥功效。