吃左旋肉碱怎么越吃越胖

病情分析：左旋肉碱又是一种促进脂肪转换为能量类的氨基酸，主要的生理功能就是能促进脂肪转化为能量，目前将肉碱应用于减肥瘦身，长期服用左旋肉碱还是对身体造成影响，建议还是合理控制饮食，加强运动锻炼，可以健康的减肥，比如控制饮食，适当运动才是减肥最好的方法，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃含热量高的食物以及油腻的食物。