糖尿病患者是否可以饮用无乳糖牛奶

2025-03-29
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以饮用无乳糖牛奶,但应注意摄入量。无乳糖牛奶中去除了乳糖,适合乳糖不耐受者,同时其碳水化合物含量与普通牛奶相近,需要合理控制饮用量以管理血糖水平。

1.无乳糖牛奶是通过添加酶将乳糖分解为更简单的糖类,使其易于消化。它对于乳糖不耐受的人群是一个良好的选择。

2.虽然无乳糖牛奶中不含乳糖,但其所含的葡萄糖和半乳糖仍然是碳水化合物,会影响血糖水平。

3.一杯无乳糖牛奶(约240毫升)通常含有12克左右的碳水化合物,与普通牛奶相似,因此糖尿病患者需在每日碳水化合物摄入计划中考虑这一点。

4.无乳糖牛奶的其他营养成分,如蛋白质、钙及维生素D,与普通牛奶相同,有助于满足日常营养需求。

糖尿病患者可以饮用无乳糖牛奶,但应根据个人的饮食计划和医生的建议来控制总摄入量,以保持血糖稳定。

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