王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.无乳糖牛奶是通过添加酶将乳糖分解为更简单的糖类,使其易于消化。它对于乳糖不耐受的人群是一个良好的选择。
2.虽然无乳糖牛奶中不含乳糖,但其所含的葡萄糖和半乳糖仍然是碳水化合物,会影响血糖水平。
3.一杯无乳糖牛奶(约240毫升)通常含有12克左右的碳水化合物,与普通牛奶相似,因此糖尿病患者需在每日碳水化合物摄入计划中考虑这一点。
4.无乳糖牛奶的其他营养成分,如蛋白质、钙及维生素D,与普通牛奶相同,有助于满足日常营养需求。
糖尿病患者可以饮用无乳糖牛奶,但应根据个人的饮食计划和医生的建议来控制总摄入量,以保持血糖稳定。