胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.充足休息:身体对抗病毒感染时需要能量,因此充足的休息对于促进恢复非常重要。建议患者减少活动量并保证良好的睡眠。
2.补充液体:由于发烧和出汗可能导致脱水,补充液体尤为重要。建议饮用清水或含电解质的饮料,以确保体内水分平衡。
3.合理饮食:避免油腻和刺激性食物,多摄入易消化的食物,如粥、汤等,帮助缓解恶心和增强体力。
4.药物辅助:根据医生的建议,可以使用非处方止痛药(如布洛芬)缓解不适症状。同时,也可以适当地使用抗恶心药物,但需遵循专业医师的指导。
5.观察和记录症状:密切关注病情变化,记录头晕、恶心程度是否加重,以及是否伴随其他症状,如高烧、剧烈呕吐等。一旦出现严重或持续恶化的症状,及时就医。
及时采取这些措施有助于减轻症状并促进康复。若症状持续或加重,应咨询专业医疗机构以获得进一步的诊断和治疗指导。