耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血管扩张:热水会导致身体血管扩张,使得血液流动加速。此时,心脏需要更加努力地泵血,以维持身体各部分的供氧。如果心脏无法有效应对这种变化,可能会导致大脑供氧不足,进而引发晕厥。
2.血压下降:由于热水浴引起的血管扩张,周围血管会降低阻力,这可能导致血压下降。一些人可能对这种变化适应不良,引起头晕或晕厥。
3.脱水和电解质失衡:长时间泡在热水中,身体会通过出汗迅速丧失水分和电解质。缺乏足够的水分和电解质会影响心脏和肌肉功能,从而增加晕厥的风险。
4.心率加快:热水刺激交感神经系统,引起心率加快。这种情况下,尤其是对于有心血管问题的人群,可能会出现心脏负担过重的情况,导致晕厥。
5.呼吸困难:热水环境可能使一些人感到窒息或呼吸困难,特别是在通风不良的小空间中。这可以减少氧气摄入,从而导致头晕和晕厥。
为了防止泡澡时发生晕厥,建议控制水温不过高,泡澡时间不宜过长,并保持充足的水分摄入。对于有心血管疾病史的人群,泡澡时应格外谨慎。