如何正确测量减肥后的胸围

2025-06-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:正确测量减肥后的胸围需要遵循几个步骤来确保结果准确、可靠。

1.准备工作:准备一条柔软的卷尺,确保身穿轻薄内衣或无内衣,这样可以减少多余的障碍物影响测量精度。

2.测量上围:

将卷尺环绕在胸部最丰满的位置,这通常是乳头的位置。

确保卷尺与地面保持水平,不要过紧或过松。

记录测量出来的数字,该数值即为上围尺寸。

3.测量下围:

将卷尺放置在胸部下方,即乳房和胸壁相接的位置。

同样保证卷尺水平,并贴合身体。

记录测量数值作为下围尺寸。

4.计算罩杯大小:

使用公式:上围尺寸减去下围尺寸,得到差值。

每增加约2.5厘米(1英寸),会对应增加一个罩杯大小。例如,10厘米的差值可能会是B杯,而12.5厘米可能是C杯。

在减肥过程中,由于身体脂肪比例变化,胸围可能会有所减少。此时,通过正确的测量方法可以帮助选择合适的新内衣尺寸,以提供更好的支撑和舒适感。

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