袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉劳损或紧张:长时间站立、坐着或进行体力劳动可能引发肌肉疲劳和紧张,尤其是在下背部。这种紧张会在夜间加剧,导致睡眠困难。
2.不良睡姿:错误的睡姿可能对脊柱施加额外压力,引发腰痛。如长期使用过软或支撑不足的床垫,也可能导致脊柱未能保持自然的曲线,从而引发疼痛及睡眠障碍。
3.骨科问题:椎间盘突出或骨关节炎等疾病,会导致神经受到压迫,引发疼痛,这种疼痛常在夜间更加明显,影响睡眠质量。
4.泌尿系统问题:如肾结石或尿路感染,可能表现为腰部疼痛。同时,由于疼痛的不适感,患者可能难以入睡或频繁醒来。
5.内分泌和代谢问题:例如甲状腺功能异常或糖尿病,这些都会干扰正常的睡眠模式,并可以伴随肌肉疼痛症状。
6.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理因素,可能通过影响睡眠模式和增加肌肉紧张度而导致腰痛。
女性发生晚间睡眠障碍伴有腰痛需要根据具体症状和病史,评估可能的健康问题,并采取相应措施进行处理。如果症状持续,建议及时就医,以便获得专业诊断和治疗。