刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.限制盐分摄入:每天摄入的钠应控制在2000毫克以下,以减少体液潴留和腹水形成。避免高盐食物,如腌制食品、罐头食品及加工肉类。
2.适量摄入蛋白质:每日蛋白质摄入量一般建议为每公斤体重1.2至1.5克。优质蛋白来源包括鸡蛋、鱼类和豆制品。但在肝性脑病(即肝昏迷)风险升高时,应适当减少动物蛋白的摄入。
3.增加维生素和矿物质:肝硬化患者常缺乏维生素A、D、E、K及锌、硒等微量元素,可以通过多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物来补充。必要时,在医生建议下服用补充剂。
4.避免酒精和某些药物:酒精对肝脏具有毒性,要完全避免。同时,应谨慎使用任何未经医生批准的药物,因为一些药物可能加重肝损伤。
5.合理膳食结构:建议少量多餐,每天进食4至6次,以帮助消化和吸收,同时避免暴饮暴食。
合理的饮食管理对肝硬化的治疗和预后非常重要,通过科学的营养调控可以显著提高生活质量。遵循医生或营养师的指导是必不可少的。