魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减少摩擦:保持大腿根部的清洁与干燥,选择宽松、透气性好的衣物,避免因衣物过紧导致的摩擦。
2.控制体重:通过合理饮食和适量运动来控制体重,从而减少皮肤褶皱处的摩擦。
3.避免潮湿:使用吸汗材料,如棉质内裤或防摩擦短裤,可以有效吸收多余的湿气。可在皮肤表面涂抹爽身粉以保持干燥。
4.使用药物:根据医生建议,可使用外用药膏缓解症状,如含有氢化可的松成分的抗炎药膏以减轻瘙痒和炎症。
5.注意卫生:每天清洁患处皮肤,使用温和的洗涤剂并彻底冲洗,以减少刺激。
6.保持良好生活习惯:尽量避免高糖、高脂饮食,增加纤维摄入,并保持充足睡眠与水分摄入。
采取上述措施可以有效缓解湿疹症状,并预防其复发。如症状严重或持续不缓解,应及时就医。