武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:香蕉富含维生素B6、维生素C和膳食纤维,有助于宝宝的免疫系统发展和消化功能。
2.适应期:宝宝在开始添加辅食的前几天需要一个适应期,通常建议单项食物喂养3-5天观察有无过敏反应。如果已经成功适应米糊,可以尝试引入新的单种食物如香蕉。
3.预防过敏:每次引入新食物时,应仔细观察宝宝是否出现皮疹、呕吐或腹泻等过敏症状。若无异常,可逐渐增加香蕉的量。
4.易消化性:香蕉质地软滑,容易被宝宝吞咽和消化,是理想的初期辅食选择之一。
注意观察宝宝对新食物的反应,同时确保提供营养均衡的饮食,促进健康成长。
