吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.奶片主要成分是牛奶中的乳糖、蛋白质和少量脂肪等营养物质。其本身不会与茶叶中的成分产生明显的化学反应。
2.茶叶中含有鞣酸,与蛋白质结合可能影响蛋白质的吸收,但影响不大。喝茶的时间选择上,可以考虑在食用奶片后一段时间再饮用,以减少潜在的影响。
3.若对茶或奶片中的某种成分过敏,应谨慎选择食用。
4.茶中的咖啡因可能会影响铁的吸收,如正在补铁或有贫血问题,需适度控制茶的摄入量。
在日常饮食中,适量食用奶片和饮茶一般不会对健康造成负面影响。在选择食用时,考虑个人的身体状况和食物搭配即可。