龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持温水:水温应控制在36℃到38℃之间,以防止体温过低或过高。温暖的水有助于放松肌肉,提高舒适度。
2.时间控制:洗澡时间不宜过长,一般控制在10到15分钟以内,以避免疲劳和寒冷。
3.环境温暖:确保浴室环境温暖,避免直接接触冷空气。在洗完后,快速擦干身体,穿上保暖衣物以防受凉。
4.观察状态:如果小孩表现出发热、无力等症状,建议暂时不洗澡,而是选择用温湿毛巾擦拭身体以保持清洁。
通过遵循这些建议,小孩在感冒期间洗澡是安全的,并且可以帮助其感到更加舒适。在感冒时要特别关注小孩的整体健康状况,如有异常请及时就医。