吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.骨折愈合状况:在决定是否进行按摩之前,必须确认骨折处已获得充分愈合。这通常需要通过医生的评估以及可能的影像学检查来确认。如果骨折愈合不充分,按摩可能导致进一步损伤或延迟康复。
2.按摩强度:即使骨折愈合良好,按摩也应保持轻柔,避免过度施压。轻柔的按摩有助于促进血液循环,减轻肿胀,并改善关节活动范围。
3.专业指导:建议在专业理疗师的指导下进行按摩,以确保使用正确的技术和力度,减少错误操作带来的风险。
4.个人感受:如果按摩过程中出现疼痛或不适,应立即停止并寻求医疗专业人士的建议。这可能是骨折部位仍然脆弱或存在其他问题的表现。
在这些注意事项下,轻柔按摩能够帮助缓解僵硬和促进恢复。但任何康复活动都应以确保安全为前提。